Grupo amizade 👩🏻❤️💋👨🏻📍 Um grupo de amizade é fundamental para nossa saúde mental e emocional aqui estão algumas dicas para fortalecer laços
Dicas para um grupo de amizade saudável
Comunicação aberta : compartilhe pensamentos e sentimentos
Respeito mútuo : valorize opiniões e diferenças
Confiança : seja leal e discreto
Atividades em grupo : organize encontros regulares
Apoio emocional : esteja presente nos momentos difíceis
Ideias de Atividades
Jantares mensais , Viagens em grupo , Jogos de tabuleiro , Aulas de dança ou yoga , Voluntariado
Benefícios
Reduz estresse , Aumenta autoestima , Melhora habilidades sociais , Oferece apoio emocional Promove diversão
Como formar um grupo
Convide amigos próximos , Participe de grupos de interesse , Use redes sociais , Organize eventos Seja aberto e acolhedor
Livros recomendados
" O Poder das Relações " ( Dale Carnegie )
" A Arte de Construir Amizades " ( Les Giblin )
" Amizades : Um Estudo Filosófico " ( AC Grayling )
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