SESSÃO DA TARDE Algumas sugestões para tornar sua sessão da tarde ainda mais agradável
*Entretenimento*
Filmes clássicos ou novidades , Séries de TV Jogos de vídeo ou tabuleiros , Leitura de livros ou revistas , Música ou podcasts ,
*Comida e Bebida*
Café ou chá com bolo ou bolinhos , Lanches saudáveis ( frutas , nozes ) Refrigerantes ou sucos naturais , Pizza ou comida rápida, Chá de ervas calmantes
Relaxamento
Meditação ou yoga , Alongamentos ou exercícios leves , Massagem ou terapia , Escutar música relaxante , Observar a natureza
*Companhia*
Convite para amigos ou familiares , Conversas profundas ou jogos sociais , Atividades em grupo (trabalhos manuais) Encontros online.
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